تشتكي كثير من الحوامل من آلام الظهر أثناء الحمل وبعد مرحلة الوضع، التي لا تنتهى أعراضها سريعاً خلال أيام، وإنَّما تستمر لأشهر أخرى متعدِّدة.


أسباب آلام الظهر أثناء الولادة وكيف تتغلبين عليها.


أنواع ألم الظهر


  • ـ ألم أسفل الظهر: يجعلك تشعرين بألم خفيف، خصوصاً عند الانحناء إلى الأمام وبالتالي يحدُّ من قدرتك على الحركة، كما تشعرين بالألم في عضلات أسفل الظهر عند الضغط عليها.
  • ـ آلام الحوض: يحدث تراخ للأربطة والمفاصل في الحوض ينتج عنها آلام الحوض؛ لأنَّ الجزء الخلفي من الحوض يقع بين عظم الورك وعظام أسفل العمود الفقري ويطلق عليه مفصل الحوض العجزي ويسبب الشعور بالألم والحرقان وقد يخلط كثير من الأطباء بينه وبين عرق النساء.


ما أسباب آلام الظهر أثناء الحمل؟




أسباب آلام الظهر بعد الولادة؟




كيف يمكنك التغلب على آلام الظهر أثناء الحمل وما بعد الولادة؟


في الحقيقة هناك أشياء ممكن عملها لتجنب آلام أسفل الظهر أثناء فترة الحمل وبعد الولادة.


فمثلاً إذا كانت المريضة تعلم أنَّ لديها مشكلة في أسفل الظهر فإنَّه يجب عليها مراجعة الطبيب والعناية بظهرها ووضع حلٍّ لهذه المشكلة قبل أن تبدأ بمشروع الحمل أساساً.




المواضيع المتشابهه:


Hsfhf Nghl hg/iv Hekhx hg,gh]m ,;dt jjygfdk ugdih NghlhW HshshW Hstg Hadhx Hgl Hlh Hk~Q hgH],dm hgHadhx hgHgl hgH,[hu hgfsd'mK hgf'k hgjygf hgjyd~Evhj hgjd hgphlg hgprdrm hgplg hgp,q hg`d hgvdhqm hgshokm hgslkmK hgqy' hg'fdf hgtrvd hg;lh]hj hgla;gm hg,v; hg,gh]m? fhgHgl fhg/iv fu] flav,u jf]H jjuv~Qq jotdt jshu] jauvdk juhtd; juhtdih juhkd jkh,g [gshj pg~S oghg `g; vflh .dh]m a]d]m /iv; uqghj uqghj; ugn ulg uk] tYk~Qi tjvm tvflh rfg ;edv ;lh ;dt gNghl g]dih gtjvhj gg/iv gi`i lf;v leg lvpgm l.h,gm la;gm ltwg lk'rm ikh; ,Hstg ,hgNghl ,hgHvf'm ,fu] ,jsff ,ulg ,uk] ,rj ,lh d[ug; d.d] d;,k dl;k dl;k; dl;kih