نصائح للأم





تغذية الطفل الرضيع



في عمر 4-6 أشهر:



أنواع الطعام المناسب: الأرز المطبوخ جيدًا مع الحليب، أو خبز التوست مع الحليب، ويفضل أن يكون الحليب من الأم أو الحليب الصناعي، أيضًا يمكن استخدام البسكويت غير المحلى مع الحليب، عمل بيوريه لبعض الخضراوات، مثل: الجزر والبطاطا والبطاطس والفواكه، مثل: التفاح والكمثرى.




في عمر 6-8 أشهر:



يجب على الأم أن تنوّع في الوجبات بين الخضروات والفواكه، مثل: البازيلاء والجزر والبطاطا والكوسا والبقوليات والبنجر، والموز والتفاح والكمثرى والمشمش والخوخ والبطيخ وغيرها. يمكن أيضًا أن تقدم الأم المعكرونة المسلوقة بدون صوص، أو الأرز المسلوق والمطهو بقليل بكمية قليلة جدًا من الدهون.




في عمر 8-12 شهر:



يمكن للأم أن تقدم لطفلها جميع ما سبق، ولكن بالإضافة إلى البروتينات، مثل: البيض والدجاج واللحم، مع ضرورة عدم تقديم جميع هذه الأطعمة في يوم واحد، أي يجب أن يتم تقديم نوع واحد منها في أيام مختلفة، أما بالنسبة للبيض يتم تقديم الصفار دون البياض.




عمر السنة:



يمكن للأم أن تقدم لطفلها حليب الأبقار، ولكن مع ضرورة اختيار النوع قليل الدسم، كما يمكن تقديم الجبن والزبادي بكميات صغيرة.





المواضيع المتشابهه:
هذا الموضوع من : عالم المرأة - من القسم : عالم الطفل ,نمو الطفل


kwhzp ggHl jy`dm hg'tg hgvqdu 8-12 Haiv HdqWh Ygn hojdhv hgHfrhvK hgHv. hgH'ulm hgHl hgfv,jdkhjK hgfdhq hgfdq hg[fk hgpgdf hgpgdfK hg]slK hg]i,k hgvqhum hgskm hgwthv hgwkhudK hgwkhudm hg'fdudm hg;ldm hggfk hggp,l hglsg,r hglsg,rm hgl'g,fm hglu;v,km hgk,u hg,hp] hgd,l fhgYqhtm fhgksfm f],k frgdg f;ldhj f;ldm jj;,k j[kf jr]l jr]dl [hkf []Wh [ldu [d]Wh psf pgdf ],k `g; vyfm sfrK wydvm wydvmK w,wK qv,vm u]l ugn ulv rfg rgdg rgdgm ;lh gHk g'tgih ggfdq leg lvhj lghur ,hgf'h'h ,hgf'do ,hgfk[vK ,hgjthp ,hgo,o ,hg][h[ ,hg.fh]d ,hgt,h;iK ,hg;levn ,hggplK ,hglala ,hgl'i, ,hgl,. ,jj;,k ,[fhj ,[fm ,ydvih ,g;k ,d[f ,dtqg djl d[f d;,k dl;k d,ldWhK