عصير الفواكه


غني بالاملاح المعدنية مثل الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد.. كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية..أهم أنواع العصير وفوائدها هي:



عصير الأناناس:



يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة..



لكل مرضٍ عصير 590129_womenw.jpg

عصير المشمش:


ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال..



لكل مرضٍ عصير 590130_womenw.jpg

عصير الليمون:


مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء..



لكل مرضٍ عصير 590131_womenw.jpg

عصير التوت:


يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها..



لكل مرضٍ عصير 590132_womenw.jpg

عصير العنب:


طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع الحميات..



لكل مرضٍ عصير 590133_womenw.jpg

عصير الفراولة:


مرطب وملين اذا اخذ ممزوا بالماء وقابض اذا اخذ بمفرده وي وصف باخذه غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم..



لكل مرضٍ عصير 590134_womenw.jpg

عصير الخوخ:


غني جدا بفيتامين سي ومفيد جدا للمراهقين وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة..



لكل مرضٍ عصير 590135_womenw.jpg

عصير البرتقال:


ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا..



لكل مرضٍ عصير 590136_womenw.jpg

عصير الكرز:


غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم..



لكل مرضٍ عصير 590137_womenw.jpg

عصير التفاح:


مصدر للطاقة ومدر للبول وملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض



المواضيع المتشابهه:


g;g lvqS uwdv