يحتوي النعناع على فيتامين ا ، ب ، ج ، واوميجا3 وعلى الاملاح المعدنية مثل المنجنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس ، وعلى البروتينات والالياف ، وعلى الاحماض العضوية وزيت المنثول .


فوائد زيت النعناع :



طارد للغازات .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
محسن للقدرة على التركيز .
مخفف من اعراض الغثيان في الصباح .
مهديء ومسكن .
مقوي للثة .
محسن لرائحة الفم .
مذيب وطارد للبلغم .
مساعد على نمو الشعر .
منشط للدورة الدموية .
قاتل للجراثيم والبكتيريا في فروة الرأس .
معالج لقشرة الرأس .


فوائد النعناع للحامل :


معالج لغثيان الصباح .

مهديء للمعدة .
مانع للقيء .
محسن للمزاج .
معالج لاكتآب الحوامل .
واقي من الاصابة بتشققات الحلمة عند المرضع .
معالج للمغص عند الاطفال .
فوائد النعناع وخواصه الطبية :
مساعد على الاسترخاء والنوم .
مقاوم للارهاق والاجهاد .
منقي للجهاز التنفسي .
منشط للجسم .
مثير جنسي قوي للرجال .
واقي للبشرة من البثور والحبوب .
طارد للحشرات .
مقوي للذاكرة .واقي من الاصابة بسرطان البروستاتا .
واقي من الاشعاع .
طارد للبلغم .
الامراض التي يعالجها النعناع وزيت النعناع :
القولون العصبي .
الهالات السود في البشرة .
حساسية الجلد والحكة .
التهاب الفم .
تشنجات القولون .
الصداع .
رائحة الفم الكريهه .
آلام الظهر والعضلات .
الانتفاخ .
التهاب المفاصل والروماتيزم .
الصداع النصفي او الشقيقة .
آلام الاعصاب .
تسوس الاسنان .
عسر الهضم .
لدغ البعوض والحشرات .
الانفلونزا .
قشرة الرأس .
تشنجات الامعاء .
التهاب القصبات الهوائية .
حرقة المعدة .
السعال .
السل الرئوي .
القوباء .
الاسهال .
مشاكل الحيض .
الغثيان في الصباح .
عسر الطمث .
بكتيريا الفم .
حروق الشمس .
التهاب الجيوب الانفية .
تهيج الجلد .
حب الشباب .
حمى القش او حساسية الانف .


اضرار النعناع :



ينصح بعدم الاكثار من تناول النعناع في الشهور الثلاثة الاولى من الحمل .
ينصح بعدم الاكثار من اعطاءه للاطفال الرضع .
كثرة تناول النعناع قد يسبب جفاف الفم وارتجاع المريء .


المواضيع المتشابهه:
هذا الموضوع من : عالم المرأة - من القسم : المواضيع المكررة


hgkukhu ggphlg< t,hz]i , ljn d;,k llk,uh