النتائج 1 إلى 5 من 5

طرق تسمين الساقين

طرق تسمين الساقين كيفية تسمين الساقين وصفات سهلة ومتوفرة في كل بيت تفيد في تسمين الساقين ومنحمها جمال وجاذبية وأكثر إثارة حيث إنّ الاهتمام بصحة وجمال الساقين

  1. #1
    الصورة الرمزية نادر النادر
    نادر النادر متواجد حالياً المدير العام
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    زرع البسمة في وجوهكم الطيبة هي دولتي
    المشاركات
    76,973

    1990 1161993336 طرق تسمين الساقين





    طرق تسمين الساقين

    كيفية تسمين الساقين

    طرق تسمين الساقين 495263_womenw.jpg

    وصفات سهلة ومتوفرة في كل بيت تفيد في تسمين الساقين ومنحمها جمال وجاذبية وأكثر إثارة حيث إنّ الاهتمام بصحة وجمال الساقين بالذات من الأمور المهمّة والتي يحرص عليها الرجل والمرأة على حدٍ سواء، إذ إنّ الجمال الخارجي يحتاج الى ان يتكامل مع الجمال الداخلي، مكوّناً راحة نفسية وشعور بالراحة وثقة بالذات تزيد في جمال المرأة ، ويعدّ جمال الساقين أمرٌ مهمٌ جداً خصوصاً للفتيات؛ لجعل شكل الجسم متناسقاً ومتّزناً، وسوف نشرح طرق فعّالة لتسمين الساقين ونتمنى أن تكون طرقاً فعّالة وذات أثر فوري: خميرة العجين أوقية من خميرة العجين، ونضيف إليها ملعقة من ملح الطعام، وثلاث ملاعق من السكر، وكوب من السمن البلدي، ويتم خلط المكوّنات لصنع نسيج متجانس متناسق، ويتم استخدامها على الساقين والأرداف لمدةّ ساعتين بدهنها، ويتم استخدام الطريقة أكثر من مرّة في اليوم لتظهر النتيجة بشكل أسرع. الحلبة والخميرة تعتبر طريقة سهلة وميسّرة إذ إنّ مكوّناتها متوفّرة في المنزل إذ يتم غلي الحلبة وطحن حبيبتها، وإضافتها للخميرة وخلطهما معاً ويتمّ دهن الساقين والأرداف ويظل الخليط على الجسم لمدّة خمس ساعات، ويتمّ تكرار الطريقة لتظهر النتيجة، ويفضل استخدام الوصفة ليلاً حتى تأخذ وقتها وفي الصباح يتم الاستحمام بالماء الدافئ. خليط الزيوت وصفة خليط من الزيوت التي تعدّ نتيجتها فعالة جداً مقارنة بغيرها من الطرق، ومجربة كثيراً، وتحضّر عن طريق خلط زيت حبة البركة، وزيت إكليل الجبل، وزيت الحلبة، ويتم خلط المكوّنات جيداً ووضعهم في إناء محكم ويتم دهن الساقين والأرداف بها وتترك فترة ست ساعات والنتائج مذهلة إن شاء الله. الخميرة بالحليب والعسل تحضّر الخلطة عن طريق خلط الخميرة بالحليب والعسل ومسحوق البيكنج بودر يتم خلط المواد الجافة أولا ويضاف إليها العسل للحصول على النسيج المنتظم والمتجانس، ويتم دهن منطقة الساقين والأرداف لمدة ثلاث ساعات ويتم الاستحمام بالماء الدافئ. اللبن البقري تحضّر هذه الخلطة عن طريق مزج كوب من اللبن البقري، مع كوب من السمن البلدي، مع ثلاث ملاعق من السكر، مع ملعقة صغيرة من الملح، ويتم خلط المكونات خلطاً جيداً لنحصل على عجينة متجانسة، ويتم دهن منطقة الساقين والأرداف ويظل الدهان لمدة ساعتين وبعدها الاستحمام بالماء الدافئ. هناك طرق أخرى بعيد عن الوصفات بممارسة رياضة تجعل عضلات الساقين تنمو وتتناسق، مثل: رياضة المشي والعدو مع استخدام الوصفات لنصل إلى النتائج المرغوبة بسرعة، وإن كان الشخص نحيفاً كلياً فمن الممكن صنع خليط يتناوله صباحاً كشراب يساعد في زيادة الوزن، مثل: وصفة التين (نضع التين مع مع الينسون وقليل من الماء ويتمّ غليه ويقدم كشراب يتناول صباحاً)، أو عن طريق اتّباع نظام غذائيٍ خاص يكسبه بعض الكيلو غرامات.

    هذا الموضوع من مواضيع نادر النادر من منتديات عالم المرأة

    الموضوع تجميع خاص

    يرجى زيارة الرابط التالي من اجل المزيد من الفائدة

    http://almraah.net/t352193.html

    http://almraah.net/t349198.html

    http://almraah.net/
    ولكي تتم الفائدة من الموضوع

    اليكم وصفات للعناية بالارداف

    الأرداف إنّ الحصول على أرداف لائقة هو حلم الجميع نساءً ورجالاً، فإن زاد حجمها عن الشكل الطبيعي بدت منفرةً، وإن بدت أنحف وأقل فهي منفّرة كذلك، هناك طرق عديدة لتسمين الأرداف سوف نذكرها فيما يلي. طرق تسمين الأرداف الطعام السريع أو مطاعم الوجبات السريعة هناك الكثير من الناس يلجؤون إلى تناول الوجبات السريعة لتسمين أردافهم، فهذه مجرّد فكرة سيّئة، لأنّ الدهون لا تذهب إلى الأرداف فقط، ولكن أيضاً سوف تذهب إلى المعدة والفخذين والذراعين، وهذه الطريقة سوف تجعللك فقط تبدين بدينةً، لذلك لا يجب اتّباع هذه الطريقة لأنّها تؤثّر على الصحة بشكلٍ كبير جدّاً، وتؤدي إلى حدوث مشاكل نحن في غنىً عنها. بدلاً من تناول الطعام السريع يمكن تناول طعامٍ صحيّ بكميّة أكبر من المعتاد، ويُفضّل أن يحتوي هذا الطعام على البروتين والكربوهيدرات المعقّدة، ومن الأمثلة على ذلك: البطاطا الحلوة، والخس، والذرة، والشوفان، وخبز القمح الكامل والمعكرونة، والبرتقال، والكمثرى، والجريب فروت. ومن المهم أيضا أن تؤكل هذه الأطعمة كلّ ساعتين إلى ثلاث ساعات. التدليك مكثّفة التدليك الليمفاوي يمكن أن تُعيد تشكيل الأرداف لديكِ، وهذا التدليك يؤثّر على عمل الأنسجة والخلايا مما يتيح لك تخفيف المنحنيات، وجعل الأرداف أجمل. الكريمات بعض الناس يستخدمون كريمات يمكن أن تُعزّز الأرداف، ولكن كيف يعمل هذه الكريمات. يحتوي الكريم على مكوّنات يُمكن أن تؤثّر بشكل فعّال على الجلد (الحد من ظهور علامات التمدد، والسيلوليت، وأنواع أخرى من التجاعيد)، كما هو الحال مع حبوب منع الحمل، وأفضل طريقة للحصول على نتيجة أفضل هو من خلال دمج ممارسة بعقب، واتّباع نظامٍ غذائي سليم.

    المواضيع المتشابهة

    http://almraah.net/t345113.html

    http://almraah.net/t340952.html

    http://almraah.net/t320679.html

    تجميع خاص لمنتديات عالم المرأة

    انا بانتظار ردودكم وتعليقاتكم الحلوة




    المواضيع المتشابهه:



  2. #2
    الصورة الرمزية Sung1
    Sung1 Guest

    افتراضي رد: طرق تسمين الساقين

    معلومات مفيدة ...شكراً جزيلاً لك


  3. #3
    الصورة الرمزية خلي قلبك مرتاح
    خلي قلبك مرتاح غير متواجد حالياً نائبة المشرفة العامة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    5,428

    افتراضي رد: طرق تسمين الساقين




  4. #4
    الصورة الرمزية حور الدنيا
    حور الدنيا متواجد حالياً نائبة مديرة المنتدى
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الدولة
    مصــ الغالية ــــر
    المشاركات
    26,243

    افتراضي رد: طرق تسمين الساقين

    بارك الله بك أخي الكريم
    مجهود متميز ومعلومات مفيدة...



  5. #5
    الصورة الرمزية زهره السعاده
    زهره السعاده غير متواجد حالياً مشــرفة قسم تسريحات | صور تسريحات | Hairstyles, ساعات - watch, مجوهرات و اكسسوارات و عطورات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2014
    الدولة
    ام الدنيا ((((*مصر *)))
    المشاركات
    4,143

    افتراضي رد: طرق تسمين الساقين

    يعطيك الف عافيه
    وتسلم على المعلومات المفيده





الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.