صفحة 1 من 5 12345 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 24

فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت

((الشمام ))- فوائد لا تخطر على البال طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه.. والصحيح ان

  1. #1
    الصورة الرمزية ملاك الربيع
    ملاك الربيع غير متواجد حالياً عضو نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    اللهم كما أبكيتني يوم ولادتي والناس حولي يضحكون أضحكني يوم موتي والناس حولي يبكون
    المشاركات
    4,171

    افتراضي فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت





    ((الشمام ))- فوائد لا تخطر على البال


    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606411.gif




    طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء
    وهذا من الاعتقادات الخاطئه..
    والصحيح ان
    الشمام ..فاكهه مليئه بالماء ..
    ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه ....
    ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم .
    و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم ..
    ..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .
    كما يحتوي على مواد تحمي الجسم ومواد مضادة للاكسده ..
    وله ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان
    وامراض القلب والشرايين..
    واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف
    فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل
    تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.


    فوائد((( الرمان )))

    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606412.gif





    للرمان فوائد كثيرة:-
    1- مفيد للقلب للشرايين
    2 يعالج الاسهال
    3 مفيد جدا لهضم الطعام وخاصة بعد الاكلات الدسمة
    4- يقوي المعدة وطارد للديدان المعوية
    5- مفيد لمرضى السكر
    6- للمصابين بالتهاب المفاصل
    7- للمصابين بالسرطان
    8- لمعالجة الصداع
    9- للمصابين بضعف البصر
    10- للمصابين بفقر الدم
    11-عصير الرمان للوقاية من حصى الكلية



    ((( الكمثرى )))

    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606413.gif

    الكمثرى من الفواكه اللذيذة ويقال عنها أنها هاضمة ومهدئة للمعدة وتحتوى الكمثرى على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة والكثير من الفيتامنيات أما سكر (الفركتوز) فمعروف عنه أنه لا يضر مرضى السكر مما جعل الكمثرى فاكهة المصابين بهذا المرض..
    كم سعرة حرارية في ثمرة الكمثرى؟
    (100) جرام من الكمثرى تقدم للجسم (63) سعرا حراريا
    ماهي مكونات الكمثرى؟
    يتكون الكمثرى من: نشويات ، بروتين ، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج) ، أملاح ( بوتاسيوم ، كالسيوم،فوسفور، حديد).
    ماهي فوائد الكمثرى العلاجية؟
    - شافية لأمراض الكلى ..
    - تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها.
    - مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب.
    - مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والامعاء ..
    ========



    ((( التفاح )))


    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606414.gif





    غني بالفيتامين (آ) وفيتامينات (ب1 وب2 و ث) - من أفضل الفواكه وأعظمها نفعا ً - ينشط الأمعاء ويكافح الأمساك المزمن والأسهال عند الأطفال وحصى الكلى والحالبين والمثانه.
    يزيل حمض البول – ويخفف نقيعه من آلام الحمى والعطش - ويخلص من الأحماض والدهون - ويسهل افراز غدد اللعاب والأمعاء والكبد.ينشط القلب ويخفف آلام التهاب الأعصاب وأمراض الكبد ووهن القلب ويصون الأوعيه الدمويه والأسنان من النخر ويزيل الشعور بالتعب

    ((( الموز )))


    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606415.gif





    يحتوي على فيتامينات ( آ - د - و - ب2 - ب6 - ب12 - ث) وهو ذو قيمه غذائيه عاليه - يزود الجسم بأكثر حاجته من العناصر الحيويه - يحمي الأسنان من التسوس - مقو للعضلات - يحمي من الحفر والتعفنات ويحمي الأعصاب ويكافح فقر الدم ويحفظ التوازن العام للصحه - ويساعد على النمو ويحمي البصر ويفيد في أمراض الروماتيزم وبعض حالات التشنج. يمنع الموز عن المصابين بمرض السكري وعن المصابين بمرض الكبد لصعوبة هضمه - وعن البدينين - وينصح بأعطائه للأطفال والمصابين بفقر الدم والوهن العام والحوامل والمرضعات وذوي الأعمال المرهقه والأعمال الفكريه.





    ((( الخوخ )))


    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606416.gif




    المحتويات الكيميائية للخوخ:
    85% من وزنها ماء .
    5 غرام سكر .
    1 غرام نشويات .
    نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
    فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .
    فوائد الخوخ :
    تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .
    يحمي من أمراض القلب ويخفف كمية الكولسترول.
    يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .
    يساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.
    تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.
    الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.
    يستعمل كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس




    ((( الفراولة )))


    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606417.gif


    تقي من السرطان.
    لها خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل.
    تستعمل في حالات فقر الدم.
    يستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة خافضة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس.
    مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
    تساعد على الهضم.غذاء ملين ومطهر, ومرطب ومرمم.


    **ولتجميل الوجة تهرس بضع حبات الفراولة ويدهن الوجه بها قبل النوم, وتبقى حتى الصباح ثم تغسيل بماء البقدونس الإفرنجي فينشط الجلد وتزول التجعدات.



    ((( السبانخ )))


    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606418.gif



    تقاوم حدوث السرطان والسكتة الدماغية والزهايمر.
    تحمى النظر من التدهور المرتبط بحدوث تلف في الشبكيه.
    يعتبر عصير السبانخ مفيد لأحتوائه على نسبه عاليه من المنجنيز…الهام لمريض السكر.
    تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي
    تقليل خطر إصابة السيدات الحوامل بحالات التشنج الحملي وتسمم الحمل.
    مضادة للأورام والالتهابات وتقوي الصحة.
    ترفع مستوى الهيموغلوبين .





    ((( الطماطم ))) :

    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606419.gif



    الوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية وتصلب الشرايين.
    تفيد فى المحافظة على جمال البشرة ونقائها.
    تعتبر من الخضراوات المفيدة للصحة والرشاقة.
    التخفيف من ارتفاع ضغط الدم.
    مفيدة ً في حالات الإمساك، ولأصابه بحصى الكليتين والمرارة.
    تستخدم فى علاج حب الشباب.
    تساعدة في مكافحة سرطان البروستاتا.
    يفيد عصير الطماطم المضاف اليه العسل فى حالات الأمراض التنفسيه و الاحتقان بالقصبات الهوائية.
    يقى عصيرالطماطم من انتفاخ الرئة.
    ينصح بتناول عصير الطماطم للمصابين بمرض فقر الدم.
    تساعد على تخفيف ألام المفاصل.
    تساعد على انقاص الوزن.



    ((( الخس )))


    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606420.gif



    يساعد على تهدئة الأعصاب والعضلات.
    مسكنا للالام ومنظفا للدم ومهدئا وملينا ويعتبر جيدا للامساك.
    ويستعمل الخس لعلاج الالتهابات الجلدية والحمرة وآلام الحروق.
    يستخدم مباشرة بعد أكل الثوم والبصل للتخلص من رائحتيهما.
    يستخدم كعلاج الأطفال من أمراض الصدر.
    يقي من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على الاسنان.
    يقاوم حموضة المعدة ويمتص الروائح الكريهة من الجسم.



    ((( البقدونس ))) :

    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606421.gif




    خضار غني بفيتامين ( سي ) ويحتوي على كميات وفيرة منه ، فضلآ عن غناه بفيتامينات ( ب ) ، ( ب 1 ) ، ( ب 2 ) ، والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والكبريت والفوسفور ، مدر للبول بشكل فعال ، مفجر للقوى الجسدية والفكرية ، مجدد للخلايا ، فاتح الشهية للأكل ، معرق ، يخفف الحرارة ، ينظم الطمث ( الدورة الشهرية ) ، ينظف الجسم من السموم ،،، لذلك يوصف لأمراض الكبد واليرقان والأمراض الجلدية كالإكزيما والروماتيزم والمفاصل وحصاة البول ،،، وغلي النبتة مع جذورها يفيد لارتشاح النسيج الخلوي ( الأوديما ) ، واضطراب الدورة الدموية والتنفسية والسيلان الأبيض ،،، ومغلي حب البقدونس يخفض درجة الحرارة ، وعصيره مهدئ لآلام الكليتين والمثانة والمجاري البولية ، ويعجل الشفاء من السيلان عند النساء ، وإذا استعمل من الخارج فإنه يشفي الرضّـة وزرقة الجلد الناتجة عن اضطراب الدم في نقل الأوكسجين ، وكذلك يلطّـف حرقان التصاق الأجفان والتهاب العين ، وإذا طـلى على الثدي أذهب احتقانه



    ((( الخيار ))) :

    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606422.gif



    مدر للبول بشكل فعّال يساعد على نمو الشعر والأظافر بسرعة ، يستعمل عصيره لجلد الوجه : يطـلى الوجه في المساء بعصير الخيار الطازج ليستمر مفعوله طيلة الليل حيث أن هذا العصير ينقي الوجه ويكسبه نضارة .



    ((( النعناع )))

    .فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606423.gif


    وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية.
    وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.



    ((( الجزر )))

    .فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606424.gif



    « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعملتحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».



    ((( الكيوي )))


    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606425.gif


    للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
    بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
    والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
    وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
    لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
    من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض السرطان



    0((( البطيخ الاحمر \ الرقي )))

    .فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606426.gif




    وأكل ثمار البطيخ مرطب ومبرد للجسم ومسمن، ويفتت الحصى ويصلح المعدة والامعاء ويزيل عفونتها ومدر للبول ويزيل حرقته وقال بعض الاطباء ان اكله قبل الطعام يغسل البطن ويذهب بالداء اصلا وتتحدد حلاوة الثمرة بمحتواها على المواد الصلبة الذائبة الكلية التي يتكون معظمها من السكريات ويرجع اللون الداخلي لثمار البطيخ الى وجود صبغة الليكونين بينما لا تحتوي ثمار الاصناف الصفراء الا صبغة الكاروتين.




    ((( البرتقال ))))


    .فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606427.gif




    البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية




    تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.



    والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.



    ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك.



    فوائد الخضار بالصور,,أرجو التثبيت 606428.gif



    المواضيع المتشابهه:



  2. #2
    الصورة الرمزية نانش
    نانش غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    1,073

    افتراضي

    موضوع مفيد ورائع يعطيك العافيه
    ناننننننننننننننننش


  3. #3
    الصورة الرمزية ملاك الربيع
    ملاك الربيع غير متواجد حالياً عضو نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    اللهم كما أبكيتني يوم ولادتي والناس حولي يضحكون أضحكني يوم موتي والناس حولي يبكون
    المشاركات
    4,171

    افتراضي




  4. #4
    الصورة الرمزية mahdia
    mahdia غير متواجد حالياً عضو ماسي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    250

    افتراضي

    chokraaaan laki hayati


  5. #5
    الصورة الرمزية سرين م م
    سرين م م غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    1,693

    افتراضي




صفحة 1 من 5 12345 الأخيرةالأخيرة


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.