النتائج 1 إلى 2 من 2

تناولي هذه الكمية من المياه يومياً واخسري الوزن الزائد!

قد كشف خبراء الصحة أن المياه تساعد، الى حد كبير، في خسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق. وفي هذا السياق، نصح الأطباء بضرورة شرب المياه لأنه يساعد الجسم

  1. #1
    الصورة الرمزية dimiril
    dimiril غير متواجد حالياً عضو ذهبي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    المشاركات
    2,005

    افتراضي تناولي هذه الكمية من المياه يومياً واخسري الوزن الزائد!



    قد كشف خبراء الصحة أن المياه تساعد، الى حد كبير، في خسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق.


    وفي هذا السياق، نصح الأطباء بضرورة شرب المياه لأنه يساعد الجسم على الشعور بالشبع والتوقف عن الرغبة في تناول الكثير من الطعام من خلال ضرورة تناول كوب من المياه قبل 30 دقيقة من موعد الوجبة الرئيسية.


    من هنا، تعرفك عالم المراة على كمية المياه التي يتوجب عليك تناولها يومياً بحسب وزنك.


    60 كلغ: ليتران.

    65 كلغ: 2.1 ليتر.

    70 كلغ: 2.3 ليتر.

    75 كلغ: 2.5 ليتر.

    80 كلغ: 2.6 ليتر.

    85 كلغ: 2.8 ليتر.

    90 كلغ: 3 ليترات.

    المواضيع المتشابهه:



  2. #2
    الصورة الرمزية قمر من شافها طمر
    قمر من شافها طمر غير متواجد حالياً 💚 ¤لاتجرح أحـساسيـے أنا أنسانة حـساسة •~ 💚
    تاريخ التسجيل
    Feb 2017
    الدولة
    â‌¤�� • والأشياء اللي ماتعجپـگ مشيها â‌¤�� • بابتسامةه باردةه وانتهـ
    المشاركات
    2,813

    افتراضي رد: تناولي هذه الكمية من المياه يومياً واخسري الوزن الزائد!

    يعطيك العافيه على الطرح


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.