رفة العين المزعجة..اكتشفي كل المعلومات! 505420_womenw.jpg

في الواقع، تتّصف عضلات العين بمرونتها وحساسيتها تجاه الكثير من العوامل والمؤثرات، وغالباً ما ‏تتجلّى حساسيتها على شكل رفة متكرّرة، تختفي من تلقاء نفسها بعد مرور بعض الوقت. ولكن ما هي ‏الاسباب وراء ذلك:


الكافيين: عادات شرب القهوة التي تتنبّيها يومياً قد تكون أحد أسباب رفة عينك، وذلك لأن مادة الكافيين ‏هي مادة محفزة لنشاط القلب والايض والدورة الدموية، وقد يصل تأثير هذا النشاط على مستوى العين ‏ويحدث حركة مفرطة في عضلات العين.‏


التوتر: العصبية والتوتر قد يؤثران على جسمك بشتى الطرق، ورفة العين هي أحد هذه التأثيرات المزعجة، ‏وفي هذه الحالة يتطلّب منك الامر أن تخفّفي التوتر وتسيطري على عصبيتك لتتخلّصي من الرفة.‏


الحساسية: رفة العين هي واحدة من أبرز ردات فعل الجسم ضد الحساسية، وهي مماثلة لحالات انتفاخ ‏العين وتورّمها وسيلان الدموع منها.‏


قلة النوم: ارتجاف عينك قد يكون انذاراً أن جسمك لا يحصل على ما يكفيه من النوم، وفي هذه الحالة تكون ‏الرفة ناتجة عن التعب والارهاق والحل يكون بالحصول على قسط أكبر من الراحة!‏


النظارات: لمن تعاني من ضعف النظر، وتواجه مشكلة رفة العين، من الافضل أن تعودي لاستشارة ‏الطبيب والتأكد من استقرار الضعف الذي تعانين منه، فغالباً ما تكون الرفة انذاراً بضرورة تعديل درجات ‏النظارات الطبية!

المواضيع المتشابهه: