النتائج 1 إلى 2 من 2

مشروبات تساعدك للحصول على بطن مسطح ومشدود

لذلك، نقدّم لك هذه المشروبات التي يمكنك أن تشربيها في فترة السحور وستعطيك النتيجة الفعّالة التي تحلمين بها. 1- المياه المنكهة: من الضروري من أجل الحصول على بطن مشدود

  1. #1
    الصورة الرمزية لمسه اميره
    لمسه اميره غير متواجد حالياً قلم مبدع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    761

    افتراضي مشروبات تساعدك للحصول على بطن مسطح ومشدود


    مشروبات تساعدك للحصول على بطن مسطح ومشدود 505208_womenw.jpg

    لذلك، نقدّم لك هذه المشروبات التي يمكنك أن تشربيها في فترة السحور وستعطيك النتيجة الفعّالة التي تحلمين بها.


    1- المياه المنكهة: من الضروري من أجل الحصول على بطن مشدود أن تعلمي جيداً ضرورة الحفاظ على الرطوبة في جسمك عبر شرب الكثير من الماء. إلاّ أن شرب الماء باستمرار قد يشعرك بالملل لذا يمكنك أن تضيفي بعض المنكّهات إلى الماء ما سيعطيها طعماً أفضل. فيمكنك إضافة الليمون أو بعض الأعشاب أو حتى الخيار.


    2- عصير البطيخ: إن عصير البطيخ يعتبر من أفضل المشروبات التي تساعدك على تخفيف البطن، خصوصاً في حال إضافة السكر إليه. كما أن عصير البطيخ هو مرطب طبيعي نظراً إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من المياه وعلى الأحماض الأمينية التي تساعد على تقليل الدهون في الجسم وزيادة الكتلة العضلية.


    3- شاي النعناع المثلّج: هذا المشروب منعش ويساعدك على الحصول على نتيجة سريعة وفعّالة. فهو يساهم في حرق دهون المعدة ويضمن هضم الاطعمة الغنية بالدهون.

    4- عصير الأناناس المثلج: هذا المشروب أيضاً يساعدك على التخلّص من دهون البطن بسبب احتوائه على مادة البروميلين وهو الذي يساعد على تسهيل عملية الهضم وتجنّب النفخة.


    5- الشاي الأخضر: أنت تعرفين بالطبع الفوائد الصحية الكثيرة للشاي الأخضر خصوصاً لجهة محاربته للسرطان وأمراض القلب، فهذا المشروب يحتوي على مضادّات الأكسدة التي تساعد على تقليل دهون البطن.

    6- مزيج الشوكولا الداكنة: نعم، مزيج الشوكولا. قد تتفاجئين، إلاّ أن الشوكولا الداكنة تساعد على تقليل الشهية والرغبة الشديدة في تناول الطعام، كما تساعدك على الحصول على بطن مسطّح ومشدود.





    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Mar 2015
    الدولة
    جده
    المشاركات
    1,365

    افتراضي رد: مشروبات تساعدك للحصول على بطن مسطح ومشدود

    بالتوفيق , موضوعك جميل

    سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين



ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.