النتائج 1 إلى 4 من 4

رمضان والصيف ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني واخواتي الكرام لقد رايت انه من المهم ان نتكلم في هذه المسألة كما تعلمون رمضان سيقبل بين شهري 6،7 ميلادي و هذه الفترة هي

  1. #1
    الصورة الرمزية خلي قلبك مرتاح
    خلي قلبك مرتاح متواجد حالياً نائبة المشرفة العامة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    5,096

    Icon17 رمضان والصيف ...


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني واخواتي الكرام
    لقد رايت انه من المهم ان نتكلم في هذه المسألة كما تعلمون رمضان سيقبل بين شهري 6،7 ميلادي و هذه الفترة هي اول الصيف و الحرارة تكون عالية جداً خصوصا في دول مثل دول الخليج و مصر والسودان

    يجب ان نستعد لرمضان بشكل جيد حتى لا نرهق و يؤثر ذلك سلبا على امور العبادة و الحياة.
    اولا: يجب ان نبدا بالصيام قبل رمضان بأسبوع كي نعود اجسامنا على العطش و الجوع و انا افضل صيام يومي الاثنين والخميس منها انها سنة و منها تمرين لنا قبل رمضان
    ثانيا: عليك بتقليل كمية السوائل المشروبة في النهار و عود نفسك تشرب ماء فاتر او بارد برودة خفيفة لان شرب ماء بارد على عطش شديد قد يسبب التهاب في الحلق.
    ثالثا: اذا تسحرت فاجتنب الملح والأطعمة المالحة لانها تزيد العطش وتقلل من نسبة الماء في الجسم
    رابعاً: تجنب السير في منتصف النهار تحت الشمس وان كان ولا بد فضع قبعة او شماخ فوق راسك لان لا تصاب بضربة شمس تجيب اجلك
    خامسا: افتح القرآن وابدأ بالقراءة لو ربع ساعة كل يوم و اسمعه كتير في السيارة و المنزل كي تدرب روحك وتعود عليه خصوصا لمن يهجر القرآن لفترة طويلة.
    سادسا: لا تنام تحت مكيف لانك بتصحيح وحلقة يطقطق من الجفاف وهي صارت معي من سنتين
    اخيرا وليس اخرا: صف النية و القلب عالقطرة وادخل رمضان وانت محترم بكل ذمة وأمانة وشوف المتعة في الصيام كيف رح تتمنى ان يمتد لثلاثين يوما اخرى.
    ونهاية اصلي على خير الأنام محمد عليه الصلاة والسلام، وامانة اللي عنده اضافة لا يبخل على اخوانه
    ودمتم سالمين


    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية زهره السعاده
    زهره السعاده غير متواجد حالياً مشــرفة قسم تسريحات | صور تسريحات | Hairstyles, ساعات - watch, مجوهرات و اكسسوارات و عطورات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2014
    الدولة
    ام الدنيا ((((*مصر *)))
    المشاركات
    4,105

    افتراضي رد: رمضان والصيف ...

    جزاك الله الف خير سلمت انا ملك


  3. #3
    الصورة الرمزية أنثى القوس
    أنثى القوس غير متواجد حالياً مراقبة أقسام منتديات ادبيه - منتديات فنون
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    الدولة
    تحت سماء تُمطر ثلجاً ☔
    المشاركات
    6,261

    افتراضي رد: رمضان والصيف ...

    موضوع جيد ومفيد
    يعطيگ العافيه والسعاده ويرزقگ الطاعه
    .
    .
    .

    تحياتي


  4. #4
    الصورة الرمزية Arora
    Arora غير متواجد حالياً عضوه جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    المشاركات
    3

    افتراضي رد: رمضان والصيف ...

    جزاك الله الف خير


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.