صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 15

التوعية بسرطان الثدي

بمناسبة حلول شهر أكتوبر شهر التوعية برمض سرطان الثدي في هذه الحملة نقدم لك نصائح وأسباب وأعراض هذا المرض *تذكري سيدتي أن سرطان الثدي هو أكثر الاورام السرطانية شيوعآ عند

  1. #1
    الصورة الرمزية نجمة غلا
    نجمة غلا غير متواجد حالياً اللهم احفظ اخي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    السعوديـه
    المشاركات
    9,907

    جديد التوعية بسرطان الثدي



    [IMG]التوعية بسرطان الثدي maYgL0.jpg[/IMG]




    [IMG]التوعية بسرطان الثدي 0PeGJN.jpg[/IMG]




    بمناسبة حلول شهر أكتوبر شهر التوعية برمض سرطان الثدي في هذه الحملة نقدم لك
    نصائح وأسباب وأعراض هذا المرض

    *تذكري سيدتي أن سرطان الثدي هو أكثر الاورام السرطانية شيوعآ عند النساء فنسبة حدوثة
    المتوقعه إمراة واحده من
    بين 8-10 نساء

    *كل أمراة معرضة لإصابة وخاصه مع تقدم العمر .
    *يعتبر المسبب الثاني للوفاة من السرطان عند النساء .



    [IMG]التوعية بسرطان الثدي sgq2pg.jpg[/IMG]




    الفحص الذاتي للثديين كل شهر بين اليوم السابع -العاشر
    من الدورة الشهرية وذلك عندما يكون الثدي اقل احتقانآ في وفي نفس
    اليوم من كل شهر في حال انقطاع الطمث



    [IMG]التوعية بسرطان الثدي kqUCp3.jpg[/IMG]


    أشعة الثدي كل سنة إلى سنتين عند بلوغك الأربعين يكشف 90 % من الحالات
    فحص دوري للثديين عند طبيبة أخصائية ، هذا الفحص يكشف 40 % من الحالات
    هي مجموعه صور من الاشعه السينية تصور الثدي بعدة أوضاع
    واتجاهات من الاعلى الاسفل ومن الجانب مع الضغط الخفيف على
    الثدي بأوضح صورة ممكنة وللتأكد من تصوير كافة أجزاء الثدي وهو قادر على
    اكتشاف التغيرات الصغيرة الدقيقة الانسجة التي تتحول إلى
    ورم خبيث إذا لم تعالج في وقت مبكر


    [IMG]التوعية بسرطان الثدي 0bm4zN.jpg[/IMG]




    [IMG]التوعية بسرطان الثدي zmSLZM.jpg[/IMG]


    إنها بالتأكيد غير مؤلمة ولكن قد تشعرين ببعض الإنزعاج أثناء الضغط على
    الثديين وذلك لدقائق فقط .
    إن الأشعة الدورية غير ضارة حيث تستخدم نوعاً خفيفاً من الأشعة
    بحيث أنها أقل ضرراً من الصور التي تؤخذ عند طبيب الأسنان وهي
    مساوية لكمية الأشعة الصادرة من التلفزيون لمدة شهر




    [IMG]التوعية بسرطان الثدي SkMwZT.jpg[/IMG]


    1. التقدم في العمر
    2. التاريخ المرضي
    3. العوامل الوراثية
    4. التعرض الزائد لتأثير الهرمونات النسائية
    5. العوامل الغذائية
    6. أمراض الثدي الحميدة التي تحتوي على تغيرات ديسبلازية
    7. العوامل البيئية والتلوث



    [IMG]التوعية بسرطان الثدي 6OLvmY.jpg[/IMG]






    1. أي تورم أو سماكة في الثدي
    2. أي تغير في لون جلد الثدي
    3. أي تورم تحت الإبط
    4. أي تغير بشكل الثدي أو بشكل الحلمة
    5. إفراز سائل من الحلمة غير طبيعي أو يحتوي على دم
    6. حدوث أي تقرح على الجلد أو على الحلمة لا يشفى



    رسم بياني لعوارض وإشارات أورام الثدي



    [IMG]التوعية بسرطان الثدي L1vKHj.jpg[/IMG]




    [IMG]التوعية بسرطان الثدي Lx2sld.jpg[/IMG]



    1// لإحمرار في الثدي قد يكون علامة التهاب ميكروبي عارض يحتاج فقط إلى مضاد حيوي ولكنه
    قد يكون علامة سرطان ملتهب في الثدي يستوجب مراجعة ومتابعة الطبيب المعالج .

    2// التورم خلال الحمل أو الرضاعة قد يكون تورم غدد حليب ولكن إذا استمر بعد الانقطاع
    عن الرضاعة يجب استشارة الطبيب المعالج والمتابعة مع طبيب مختص. إن بعض هذه الحالات تكون
    تورماً خبيثاً تذكيه الهرمونات النسائية المرتفعة نسبتها في الجسم أثناء الحمل


    3// تورم ينمو ببطء ويسبب تقرح في جلد الثدي خلال الحمل أو الرضاعة . قد تخجل المرأة في
    هذه الحالات ولا تخبر أقربائها ولا أصدقائها فيكبر الورم ويتقدم موضعياً وقد ينتشر تحت الابط وسائر أعضاء الجسم.

    4// في كل هذه الحالات يجب وضع الحياء والخوف جانباً والتوجه إلى الطبيب المختص لئلا تضيع فرصة الشفاء.


    [IMG] التوعية بسرطان الثدي a4dhr8.jpg[/IMG]





    [IMG]التوعية بسرطان الثدي pVeQvu.jpg[/IMG]


    مارسي التمارين الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل لمدة 45 دقيقة

    * تناولي الكثير من الخضراوات و خاصة ذات الأوراق المليئة بالألياف
    مثل البروكولي و اللفت و السبانخ
    .

    * قومي بشراء آلة لتحضير العصير الطازج و قومي بتناول العصير
    الطازج يوميا. و قومي بعصر كافة أنواع الخضار و الفواكه دون استثناء
    مثل الجزر مع التفاح و البقدونس، اللفت مع التفاح و السبانخ، أو الليمون مع الثوم.

    * تجنبي أن ترتدي الملابس الداخلية الضيقة التي تضايق صدرك.

    * تجنبي الأغذية الغنية بالدهون.

    * تناولي الأغذية المشتقة من الصويا مثل التوفو، وحبوب الصويا وحليب الصويا.

    * حاولي تخفيض استهلاكك من الجبن ومن جميع منتجات الألبان.

    * حاولي التأمل لمدة بسيطة كل يوم و قومي باستنشاق الهواء
    النظيف وإخراجه ببطء، و حاولي التعمق اكثر في فنون التأمل مثل اليوغا.

    * راجعي طبيب متخصص لإجراء فحوص دورية سنوية.

    * تفقدي صدرك بشكل دوري للتأكد من عدم وجود أورام أو كتل غير طبيعية.

    * حاولي الحفاظ على وزنك ضمن الحدود الطبيعية و إذا كان وزنك
    زائدا حاولي اتباع حمية للوصول بك إلى المستويات الطبيعية.

    * تناولي الشاي الأخضر قدر ما تستطيعين و حاولي التخفيف من استهلاكك اليومي من الكافيين.

    * حاولي أن لا تكبتي أي مشاعر تشعرين بها، فحاولي دائما التنفيس عن غضبك و قلقك و مخاوفك.

    * تناولي 800 ملغ يوميا من فيتامين (
    E) و 1000 ملغ من فيتامين (C) يوميا.

    ومن جانب آخر وحول التوتر تحديدا وعلاقته بسرطان الثدي
    فقد قال باحثون سويديون إن التوتر يمكن أن يضاعف من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي





    [IMG]التوعية بسرطان الثدي VKIjhr.jpg[/IMG]





    [IMG]التوعية بسرطان الثدي yRH3C0.jpg[/IMG]



    أتمنى يكون الموضوع تستفيد منه اكبر شريحه ممكنه




    تحياتي نجمة غلا


    المواضيع المتشابهه:



  2. #2
    الصورة الرمزية باقة زهور
    باقة زهور غير متواجد حالياً إبداع وتميز
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الدولة
    فلسطينية الكلمات والصمت..فلسطينية الميلاد والموت..فلسطينية كنت ولم أزل
    المشاركات
    37,310

    افتراضي رد: التوعية بسرطان الثدي

    شكرا لجهودك
    سلمت اناملك وسلم نبض قلمك
    ودي قبل ردي.


  3. #3
    الصورة الرمزية زهره العراق
    زهره العراق غير متواجد حالياً مراقبة قسم صور رمنسيه - صور×صور
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    العراق
    المشاركات
    13,395

    افتراضي رد: التوعية بسرطان الثدي




  4. #4
    الصورة الرمزية ][ سيزر تفاح ][
    ][ سيزر تفاح ][ غير متواجد حالياً مديرة المنتدى
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    ♥ قلبي تفاحه وحبك جاذبيه ♥
    المشاركات
    32,569

    افتراضي رد: التوعية بسرطان الثدي

    الف شكر نجوومه منتدانا
    الله يحفظنا جميعا من كل مكرووه

    الف شكر ياقمر على الجهد الرائع


  5. #5
    الصورة الرمزية تينـــا ~~
    تينـــا ~~ غير متواجد حالياً إبداع وتميز
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    يـــــــا الله أجعلنـــــيّ مــن الـــذين مـــــرَّوا و لا ضـــــرَّوا
    المشاركات
    35,681

    افتراضي رد: التوعية بسرطان الثدي

    الله يكفينا شر الامراض

    موضوع متكامل رائع جدا

    شكرا لك نجمة غلا


صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.