النتائج 1 إلى 5 من 5

10 نصائح للعناية بأسنانك

إن التنظيف الجيد للفم والزيارة المنتظمة إلى طبيب الأسنان، تساعد في الحفاظ على صحة أسنانك ولثتك. إليك بعض النصائح الواجب اتباعها للعناية بالأسنان 1- يجب تفريش الأسنان مرتين يومياً وذلك

  1. #1
    الصورة الرمزية كاريزماتيكا
    كاريزماتيكا غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    52

    افتراضي 10 نصائح للعناية بأسنانك


    إن التنظيف الجيد للفم والزيارة المنتظمة إلى طبيب الأسنان، تساعد في الحفاظ على صحة أسنانك ولثتك.

    إليك بعض النصائح الواجب اتباعها للعناية بالأسنان

    1- يجب تفريش الأسنان مرتين يومياً وذلك بعد الوجبات مباشرة.

    اختاري فرشاة أسنان ذات رأس صغيرة لتطال الأسنان الخلفية.

    2- استعملي معجون أسنان يحتوي على الفلورايد

    يساعد الفلورايد في تقوية ميناء الأسنان ويقلل مخاطر التسوس.

    3- يجب تفريش الأسنان بشكل شامل

    يجب أن تستغرق عملية التفريش 2 - 3 دقائق على الأقل

    4- نظفي أسنانك بالخيط يومياً.

    وذلك بحركات لطيفة وبطيئة بين الأسنان

    5- قللي من تناول المشروبات الحمضية مثل المشروبات الغازية والعصائر المنبهة والعصائر الفاكهية

    تقوم أحماض الطعام بإضعاف الأسنان وتحل المعادن في الميناء مسببة الفراغات والتجاويف

    6- قللي من الأغذية السكرية

    البكتيريا في بروش الأسنان تبدل السكريات إلى أحماض

    7- احمي أسنانك من الإصابة.

    ارتدي خوذة للرأس أو واقي للفم عندما تمارسين الرياضة

    8- حافظي على السن المقلوع

    غطيه بالبلاستيك أو ضعيه في الحليب واطلبي النصيحة الطبية مباشرة.

    9- تجنبي استخدام أسنانك لفتح أو مضغ اي شيء غير الطعام

    إذا استخدمت أسنانك لكسر الجوز

    أو فتح الزجاجات

    أو شق الأكياس

    فإنك تعرضين أسنانك للكسر أو التشوه

    10- زوري طبيب الأسنان بشكل دوري لفحص أسنانك

    إليك بعض المستحضرات التي ننصح بها

    معجون الأسنان الاحترافي المبيض من سوبرسمايل
    http://arabic.strawberrynet.com/skin...104444/#DETAIL

    نظام التبييض النهائي من سوبرسمايل
    http://arabic.strawberrynet.com/skin...141300/#DETAIL

    معجون الأسنان المسائي الواقي المبيض بالفلورايد من غو سمايل
    http://arabic.strawberrynet.com/skin.../72361/#DETAIL



    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية سوق جوليا
    سوق جوليا غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    61

    افتراضي رد: 10 نصائح للعناية بأسنانك

    مشكووووورة


  3. #3
    الصورة الرمزية A=A
    A=A
    A=A غير متواجد حالياً مراقبة قسم طبخ و طبخات بالصور - Cooking
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    الدولة
    الجزائر الغالية
    المشاركات
    9,256

    Icon52 رد: 10 نصائح للعناية بأسنانك




  4. #4
    الصورة الرمزية نادر النادر
    نادر النادر غير متواجد حالياً المدير العام
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    زرع البسمة في وجوهكم الطيبة هي دولتي
    المشاركات
    62,956

    افتراضي رد: 10 نصائح للعناية بأسنانك

    مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة


  5. #5
    الصورة الرمزية بنت .. الحجاآز
    بنت .. الحجاآز غير متواجد حالياً قلم مبدع
    تاريخ التسجيل
    Feb 2012
    المشاركات
    749

    افتراضي رد: 10 نصائح للعناية بأسنانك




الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.