النتائج 1 إلى 5 من 5

أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

الحديد عنصر أساسي يوجد بكميات قليلة في أجسامنا إليك 10 أغذية غنية بالحديد تغذي بشرتك من الداخل 1- الخضار ذات الأوراق الخضراء 2- حبوب الصويا 3- الهليون 4- البروكلي 5-

  1. #1
    الصورة الرمزية كاريزماتيكا
    كاريزماتيكا غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    52

    افتراضي أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة


    الحديد عنصر أساسي يوجد بكميات قليلة في أجسامنا

    إليك 10 أغذية غنية بالحديد تغذي بشرتك من الداخل

    1- الخضار ذات الأوراق الخضراء

    2- حبوب الصويا

    3- الهليون

    4- البروكلي

    5- الكرنب

    6- الملفوف

    7- اللفت

    8- الشمندر

    9- القرع

    10- البقدونس

    11- الطماطم

    12- السبانخ

    ننصحك ببعض المستحضرات الغنية بالخضار مثل:

    جل ضبط الزيت بالطماطم من إميننس
    http://arabic.strawberrynet.com/skin...140280/#DETAIL

    سيروم مقاومة الشيخوخة غرين آبل من جويس بيوتي
    http://arabic.strawberrynet.com/skin.../72449/#DETAIL

    مقشر أنزيمي باليم والقرع من إميننس
    http://arabic.strawberrynet.com/skin...140261/#DETAIL

    http://www.youtube.com/watch?v=OvRky...ature=youtu.be

    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية روز الووورد
    روز الووورد غير متواجد حالياً مِ رضيّنٌآلَكنٌ تُعَوِدنآ
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    3,847

    افتراضي رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة




  3. #3
    الصورة الرمزية a.anwar
    a.anwar غير متواجد حالياً عضوه جديدة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    5

    افتراضي رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

    جزاك الله خيرااااا


  4. #4
    الصورة الرمزية نادر النادر
    نادر النادر متواجد حالياً المدير العام
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    زرع البسمة في وجوهكم الطيبة هي دولتي
    المشاركات
    62,955

    افتراضي رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

    مشكووووووووووووووووووووووووووووووووورة


  5. #5
    الصورة الرمزية لمسةانوثة
    لمسةانوثة غير متواجد حالياً عضو ماسي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2013
    المشاركات
    436

    افتراضي رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

    شكراااااااااااااااا
    لكن ياغاليتي لو وضعت صورا للاطعمة
    انت تعلمين انه باختلاف الدول تختلف التسميات
    فانا لا اعرف هذه الخضروات
    3- الهليون

    4- البروكلي

    5- الكرنب

    ولك كل الشكر
    الحمدلله
    قروب المتصدرات



الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.