صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

اذا كنت تعاني من الصداع اثناء الصوم..

ان كنت تعاني من الصداع أثناء الصوم ، فماذا تفعل ؟ ~ْ من أهم الأسباب انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل لم يتأقلم عليه الجسم بعد وهذا يسبب صداع ما

  1. #1
    الصورة الرمزية نكهة فراوله~
    نكهة فراوله~ غير متواجد حالياً مراقبة أقسام العاب .مسابقات.صور .رياضة.سيارات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    المشاركات
    10,918

    هام اذا كنت تعاني من الصداع اثناء الصوم..



    اذا كنت تعاني من الصداع اثناء الصوم.. 147220_mn66com.gif

    ان كنت تعاني من الصداع أثناء الصوم ، فماذا تفعل ؟

    من أهم الأسباب انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل لم يتأقلم عليه الجسم بعد
    وهذا يسبب صداع ما قبل الإفطار والذي يشتد في الساعات القليلة قبل المغرب مباشرة
    لذا يجب الالتزام بوجبة السحور لما تحتويه من فائدة كبيرة لصحة الجسم والدماغ وتوفير الجلوكوز الكافى لهما

    ومن أهم أسباب الصداع أثناء الصيام أيضا هو تخفيف الكمية المتناولة من الكافيين أو التوقف عن التدخين على الأرجح .
    كما قد يكون سببه قلة النوم . لذا يُنْصَح الصائم في شهر رمضان بالتخفيف من استهلاك الكافيين والتدخين
    وبالنوم فترة كافية تتراوح بين سبع إلى ثمان ساعات على الأقل في اليوم .



    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية ~ جــــوان ~
    ~ جــــوان ~ غير متواجد حالياً إبداع وتميز
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    المشاركات
    21,730

    افتراضي رد: اذا كنت تعاني من الصداع اثناء الصوم..

    شكرااا لك

    يعطيك العافيه


  3. #3
    الصورة الرمزية كاردنيه
    كاردنيه غير متواجد حالياً مشــرفة قسم صور رومنسيه
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    العراق
    المشاركات
    10,526

    افتراضي رد: اذا كنت تعاني من الصداع اثناء الصوم..

    يعطيك العااااافيه


  4. #4
    الصورة الرمزية ميرما
    ميرما غير متواجد حالياً عضوه جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    4

    افتراضي رد: اذا كنت تعاني من الصداع اثناء الصوم..

    مشكوره حبيبتي


  5. #5
    الصورة الرمزية علّاوي
    علّاوي غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    العراق
    المشاركات
    3,708

    افتراضي رد: اذا كنت تعاني من الصداع اثناء الصوم..

    طرح اكثر من راائع
    جزاك الله خيراا والف شكرر


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.