النتائج 1 إلى 3 من 3

كيف تتخلصين من الخمول في رمضان ؟؟ نصائح فعالة

مرحبا يا حلوين ... كيفكم ؟؟ لتقومي بعبادتك وترضي ربك يجب أن تتخلصي من الخمول في رمضان اليكي أفضل النصائح لتتخلصي من الخمول الصلاة: تعد الصلاة من

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2013
    المشاركات
    4,305

    افتراضي كيف تتخلصين من الخمول في رمضان ؟؟ نصائح فعالة


    مرحبا يا حلوين ... كيفكم ؟؟

    لتقومي بعبادتك وترضي ربك يجب أن تتخلصي من الخمول في رمضان
    اليكي أفضل النصائح لتتخلصي من الخمول

    كيف تتخلصين من الخمول في رمضان ؟؟ نصائح فعالة 131021_mn66com.gif

    كيف تتخلصين من الخمول في رمضان ؟؟ نصائح فعالة 131022_mn66com.gif

    الصلاة:
    تعد الصلاة من أفضل الحلول التي يمكنك محاربة الخمول بها، فهي تعتبر من الرياضات التي تنشط الجسد وتقوي العقل فحركات السجود والركوع من أكثر الحركات التي تحرك الجسم كله وتبعده عن الخمول، بالإضافة الى انها تقربك من الله عز وجل، فأقيمي الصلاة وصلاة التراويح لتبتعدي عن الخمول.


    الجلوس امام التلفزيون:
    حاولي التخفيف من فترات جلوسك أمام التلفزيون الذي هو من أكبر المشجعين على الخمول، والذي يساعد على تبلد المخ وارتخاء الجسد، لذلك حاولي التعويض عن الجلوس أمام التلفزيون بالصلاة او بلعب الرياضة المسائية.


    الطعام:
    الإكثار من الطعام سببٌ رئيسي للخمول وخاصةً إن كان الطعام من المواد الدسمة، فحاولي التخفيف من الأكل المقلي والغني بالمواد الدسمة مثل الدهون واللحوم.



    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية Root Care
    Root Care غير متواجد حالياً عضوه جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    المشاركات
    6

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من الخمول في رمضان ؟؟ نصائح فعالة

    مشكوور حبيبتى


  3. #3
    الصورة الرمزية احلام صادقة
    احلام صادقة غير متواجد حالياً العضوية ذهبية
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الدولة
    المكان الهادىء
    المشاركات
    705

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من الخمول في رمضان ؟؟ نصائح فعالة

    نصائح جد مهمة للجميع بارك الله فيك


الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.