صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 7

كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة

مرحبا يا حلوين ... كيفكم ؟؟ لتتغلبوا على العطش في رمضان اكثروا من تناول الفواكه والخضروات على السحور والفطور وأهم هذه الفواكه والخضروات : 1- الخس : الخس أيضاً

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2013
    المشاركات
    4,305

    افتراضي كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة


    مرحبا يا حلوين ... كيفكم ؟؟

    لتتغلبوا على العطش في رمضان اكثروا من تناول الفواكه والخضروات على السحور والفطور
    وأهم هذه الفواكه والخضروات :

    كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة 129535_mn66com.gifكيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة 129535_mn66com.gifكيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة 129535_mn66com.gif

    1- الخس :

    الخس أيضاً من الخضروات الغنية بالمياه، اذ يحتوي الخس على فيتامينات أ،ب،ج، وعلى مادة مهدئة للأعصاب، كما أنه يقاوم حموضة المعدة، فاحرصي على جعل الخس مكوناً أساسياً في طبق السلطة على مائدتك الرمضانية.

    كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة 129536_mn66com.gif

    2- العنب

    العنب من الفواكه الغنية بالمياه والسكريات، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم. وهو مفيد للجهاز العصبي، ويوصى الأطباء بتناوله في حالة التعب أو الإعياء العام.

    كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة 46dd013457bbe05b580e

    3- الخيار

    الخيار من الخضروات الغنية بالمياه، كما أنه غني بفيتامين C ,A و B، ويحتوي على الأملاح المعدنية اللازمة لبناء الجسم مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.

    كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة 129537_mn66com.gif


    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية #om faris#
    #om faris# غير متواجد حالياً عضو ماسي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    المشاركات
    213

    افتراضي رد: كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة

    يسلموا
    وكل عام وانتي بخيير


  3. #3
    الصورة الرمزية ام علي واروي
    ام علي واروي غير متواجد حالياً عضوة مشاركة
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    المشاركات
    13

    افتراضي رد: كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة

    مشكوره علي النصائح وكل سنه وانتي وجميع المسلمين بالف خير


  4. #4
    الصورة الرمزية الاحمدين22
    الاحمدين22 غير متواجد حالياً عضوه جديدة
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    المشاركات
    8

    افتراضي رد: كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة

    كلل سنة وانتوا طيبين رمضان كريم


  5. #5
    الصورة الرمزية moonsoso
    moonsoso غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    وطن عمري وجراحي
    المشاركات
    4,471

    افتراضي رد: كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟؟ نصائح هامة

    يعطيك العافيه علي المعلومات مفيده


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.