النتائج 1 إلى 4 من 4

ما هي فوائد لبن الزبادي على السحور ؟؟ هام جداً

مرحبا يا حلوين ... كيفكم ؟؟ ينصح دائماً بالاكثار من لبن الزبادي على السحور هل تعرف لماذا ؟ اليك الجواب فوائد الزبادي: • أنه غني بالبروتين. •

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2013
    المشاركات
    4,305

    افتراضي ما هي فوائد لبن الزبادي على السحور ؟؟ هام جداً


    مرحبا يا حلوين ... كيفكم ؟؟

    ينصح دائماً بالاكثار من لبن الزبادي على السحور هل تعرف لماذا ؟ اليك الجواب

    ما هي فوائد لبن الزبادي على السحور ؟؟ هام جداً 129533_mn66com.gif

    فوائد الزبادي:

    • أنه غني بالبروتين.

    • كونه مصدر جيد لبعض الأملاح والمعادن المهمة مثل الكالسيوم والصوديوم البوتاسيوم.
    وبالبحث وجد الباحثون أن الزبادي يحتوي على كالسيوم وبروتين أكثر من الحليب لوجود خمائر وبكتيريا مفيدة به، ويؤدي تناول الزبادي بإنتظام إلى إستعادة مستويات البكتيريا النافعة، إضافةً إلى رفع مخزون الجسم من الكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان خصوصاً لدى الأطفال.


    ما هي فوائد لبن الزبادي على السحور ؟؟ هام جداً 129534_mn66com.gifما هي فوائد لبن الزبادي على السحور ؟؟ هام جداً 129534_mn66com.gifما هي فوائد لبن الزبادي على السحور ؟؟ هام جداً 129534_mn66com.gif


    فائدة الزبادي في السحور برمضان:

    يفضل تناول الزبادي في السحور لأنه يزود الجسم بما يحتاجه من البروتين والدهون المفيدة الخفيفة سهلة الهضم، كما يمد الجسم بالطاقة مما يساعد على تنشيط وظائف المخ ويزيد من القدرة على التركيز ويقي من حالة الخمول التي تشيع في رمضان، إضافة إلى أنه يساعد الجهاز الهضمي في التخلص من البكتيريا الضارة بالجسم‏،‏ ويقي من الإصابة بالإجهاد والانتفاخ ويجعل الجسم أقدر على مقاومة الجوع في رمضان خصوصا هذا العام حيث تصل ساعات الصوم إلى 15 ساعة في الدول العربية.



    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية #om faris#
    #om faris# غير متواجد حالياً عضو ماسي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    المشاركات
    213

    افتراضي رد: ما هي فوائد لبن الزبادي على السحور ؟؟ هام جداً

    يعطيكي العاافيه


  3. #3
    الصورة الرمزية الاحمدين22
    الاحمدين22 غير متواجد حالياً عضوه جديدة
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    المشاركات
    8

    افتراضي رد: ما هي فوائد لبن الزبادي على السحور ؟؟ هام جداً

    فعلا الزبادي جميل في السحور بيريح المعدة وبيعطي احساس بعدم العطش الشديد
    جزاك الله خيرا علي المعلومات


  4. #4
    الصورة الرمزية رشيقة ودلوعة
    رشيقة ودلوعة غير متواجد حالياً عضوه جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    المشاركات
    5

    افتراضي رد: ما هي فوائد لبن الزبادي على السحور ؟؟ هام جداً

    مشكورة على المعلومة المفيدة


الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.