النتائج 1 إلى 4 من 4

لماذا تزيد العصبية في رمضان ؟؟ هام للجميع

مرحبا يا حلوين ... كيفكم ؟؟ نلاحظ على بعض الأشخاص في رمضان زيادة العصبية عندهم وهناك اسباب تفسر ذلك • نقص الماء ثبت من الناحية العلمية أن نقص

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2013
    المشاركات
    4,305

    افتراضي لماذا تزيد العصبية في رمضان ؟؟ هام للجميع


    مرحبا يا حلوين ... كيفكم ؟؟

    نلاحظ على بعض الأشخاص في رمضان زيادة العصبية عندهم
    وهناك اسباب تفسر ذلك

    لماذا تزيد العصبية في رمضان ؟؟ هام للجميع 124849_mn66com.gif

    • نقص الماء
    ثبت من الناحية العلمية أن نقص نسبة المياه والجلوكوز في الدماغ من الأسباب التي تؤدي إلى العصبية، خصوصاً عندما تقل نسبه الماء في الجسم فيبدأ الإنسان بالشعور بالتوتر ومن ثم الغضب والانفعال.

    • التدخين
    يعتبر التدخين أيضاً أحد أسباب العصبية في رمضان، خصوصاً في فترة الصيام نهاراً، لأنه عندما يعتاد المدخن على وجود نسبة معينة من .وتين في الدم، وينقطع فجأة عن التدخين لعدة ساعات، تبدأ أعراض الحرمان من .وتين في الظهور فيشعر بالعصبية والغضب، وسرعة الانفعال وضعف التركيز واضطرابات النوم. لذا ينصح المدخنون بتقليل نسبة السجائر تدريجيًا، حتى لا يعانوا من تلك الأعراض في الشهر الكريم، ويا حبذا لو تمكنوا تماماً من التوقف عن التدخين.

    • نقص الكافيين في الجسم
    قد تعود أسباب العصبية في رمضان لدى البعض إلى كثرة تناول المشروبات المنبهة، التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، حيث يؤدي الانقطاع المفاجئ عن تناولها تلك المشروبات في نهار رمضان إلى الشعور بالإجهاد والنعاس والعصبية، وتقلب المزاج، وإذا طالت مدة انقطاعه عن شرب الكافيين لمدة 18 ساعة يتطور الأمر ليصاب بصداع شديد.

    ويُنصح أيضًا بتقليل نسبة الكافيين تدريجيًا، لتجنب تلك الأعراض ويمكن تناول بعض من تلك المنبهات في السحور لتقليل الشعور بالعصبية والصداع.


    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية فلة العراقية
    فلة العراقية غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    1,990

    افتراضي رد: لماذا تزيد العصبية في رمضان ؟؟ هام للجميع

    مشكوووووووووورة


  3. #3
    الصورة الرمزية oriant travil
    oriant travil غير متواجد حالياً عضوه جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    المشاركات
    5

    افتراضي رد: لماذا تزيد العصبية في رمضان ؟؟ هام للجميع

    الله يعطيك الف الف عافيه
    على طرح المسابقه
    وفقك الله وانار دربك
    بعد الحب والأحتراام
    أسررار الموووضه .. تفضلووو
    كيف نستطيع أن نسقط كل قناع ونظهر النفوس المتجردة
    على شواطئ الغروب
    أمنياتنا زهور بطريق الأمل
    أَيُهَآ آلمَوتْ .! مَاذْا فَعلْتَ بِألأَحِبَه ؟!
    مهما كنتي مثقفه , عاقله , بسيطه ,
    همسات زخة مطر ,,
    هُناك في الجنّه . . . تنتَهي حكاياتُ الحنينْ
    شو رأيييكم بهالفكرة ؟؟
    اعجبني كثيرا


  4. #4
    الصورة الرمزية هبة السعافين
    هبة السعافين غير متواجد حالياً عضوه جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    المشاركات
    5

    افتراضي رد: لماذا تزيد العصبية في رمضان ؟؟ هام للجميع

    مشكورة اختي جد لازم يعرف الشخص فينا اسباب العصبية برمضان والتعامل معها بحكمة


الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.