صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 11

أفضل 10 وصاي لبشر شابة

يقولون إن أكثر اثني يخشيان التجاعيد هم المشاهير والنساء، ولكن الرغبة المتأصّل بعدم التقدّ في العم ليست فق حكرا عليهما ولكنها حل يندر ضم أمنياتنا جميعاً. ول عج إذاً أن

  1. #1
    الصورة الرمزية ░♥░‏Princess░♥░
    ░♥░‏Princess░♥░ غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    المشاركات
    4,667

    افتراضي أفضل 10 وصاي لبشر شابة


    أفضل 10 وصاي لبشر شابة 542257women.jpgيقولون إن أكثر اثني يخشيان التجاعيد هم المشاهير والنساء، ولكن الرغبة المتأصّل بعدم التقدّ في العم ليست فق حكرا عليهما ولكنها حل يندر ضم أمنياتنا جميعاً. ول عج إذاً أن تكون صناع مكافحة الشيخوخة والعناية بالبشر خاضع للتطوّ المستم? فإذا كن من بي الذي يريدون التخلّ من تجاعيد الوج والخطو العميقة، هناك العديد من النصائ المجرّبة التي يمكن اتّباعها. إليك بعضه?

    1- اهتمّي بنظامك الغذائ?
    تبدأ مكافحة التجاعيد وخطو الوج العميق دائماً بالنظا الغذائ الصحي، فع طريق تناو الأطعم التي تنخف فيها الدهون وترتفع في المغذّيات، تقومين بحماية بشرت من الآثار الرهيب للشيخوخة. تناولي المزيد من الفواك والخضروا المليئ بالألياف والفيتامين C والبروتي والبيتاكاروتين والزنك فهذه المغذّيا تمكّ بشرت من التجدّ وإصلاح الأضرا التي تلحق به? بالإضافة إل ذلك، اشرب بي 8 ?2 كوبا من المياه يومياً لضما ترطي بشرت عل نح جي?

    2- نامي بطريقة صحيح?
    قد تنتج التجاعيد والخطو عل الوج بسبب وضعي النو السيّئ وقلّ النو? احرص عل الحصول عل 8 ساعا من النو يومياً. وإذا كا ذل ممكناً نامي دائماً في اللي? فالأشخاص الذي يعملون خلال اللي وينامو في النهار أكثر عرضة لظهو التجاعيد. علاو عل ذلك، احرص عل النو في وض جي لمنع تجاعيد الرقبة. وأفض وضعي للنو هي تل التي يكون رأسك فيها أعلى قليلاً من جسمك. استخدم وساد ناعم وحريري لرأس أيضا?

    3- رطّب بشرت?
    قد يساع كريم الترطي الجي واستخدام بانتظا عل تجدي البشرة وحمايتها من الجفاف. ول بد من التأكي أن البشرة الجافة هي أح الأسبا الرئيسية لظهو التجاعيد. اشتر كريم ترطي جيدا ورطّبي وجهك بقدر ما تستطيعين.

    4- تجنّبي التعرّ للشم?
    إن التعرّ للشم قد يسهم في جفاف بشرت والإضرار بها، ممّا يؤدّ إل ظهور الخطوط والتجاعي في وق مبكر. تجنّبي التعرّ لفترات طويل للشمس، وارتدي قمصانا ذا أكما طويل وسروالاً طويلاً وقبع لتغطية بشرت حي تكونين تح أشعة الشم? وينص أيضا باستخدام واقٍ شمسي للحصول عل الحماي اللازم?

    <STRONG>5- حدّد نو بشرت?/STRONG>:أفضل 10 وصاي لبشر شابة 542258women.jpg
    قد تكون بشرت عادي أو دهني أو جافة أو جافة ودهنية في الوق نفسه. وم المه معرف نوعه إذ كن تريدين تجدي شبابها. فحين تشترين منتجاً لتجديد شباب البشرة عليك اختيار مستحضر مصمم خصيصاً لنوع بشرت أو حالة بشرت للحصول عل أفضل النتائ? وإذا كن بحاج للمساعدة في تحدي نو بشرتك، استعين بأخصائية العناي بالبشر أو طبيب الأمرا الجلدي?

    <STRONG>6- اغسل وجهك بانتظا?/STRONG>:
    ولكن بدلا من استخدا الصابون، استخدم غسولاً للوج? فالصابون يحتو غالباً عل مواد تجفّ بشرت بسهولة. وإذا احتج لاستخدام الصابون، اختاري صابونا يحتو عل مرطّبا ويفضّل أن يكون صابونا غي معطّ?

    7- استخدم منظّ البشرة:
    اشتر منظّفا للبشرة يناس نو بشرت أو حالتها. وقبل وضعه اغسل بشرت بالماء الفاتر فالدفء يساع عل تخفي الأوسا وفتح المسام وإزالة الدهون الزائد? ثم ضع منظف البشرة أو غسول الوج عل وجهك. واعتمادا عل تعليما المنتج قد يتطلّب المنظف شطفه بالماء فورا أو إبقاءه عل وجهك لفتر محدّدة. اشطف بقاي المنظف بالماء.

    <STRONG>8- قشّر بشرت?/STRONG>:
    فالتقشير هو في الواقع عملي طبيعية قد تحدث دو أي تدخّ من جانب? فحين تموت الطبقة العلوي من خلاي الجلد، يستبدلها الجس بخلايا جلدي جديد? وحين تقشّري الجلد، تساعدي جسمك عل التسري بعملية التخلّ من خلاي الجل الميتة واستبدالها بخلايا جديد?
    لتقشير بشرتك، ستحتاجين إل مستحضر مقشّ? يناس نو بشرت بالطبع. وق يكون عل شك مقشر لفرك الجل أو محلو مقشر. اتبع دائماً التعليما المكتوبة عل الغلاف.

    <STRONG>9- قلّل التبخّ?/STRONG>:
    استخدم مرطّبا بع تقشي بشرت? فأهم وظيف للكريم المرطب هو الحفاظ عل ترطي بشرت عن طريق تقلي فقدا المياه من خلال التبخّ? إل جانب ذلك، يجعل الكريم المرطب البشرة ناعم وأكث ليون ومرونة.

    10- استخدم كريماً مضاداً للتجاعيد:
    لتأخير ظهور التجاعيد واظب عل استعما كريم مضاد للتجاعيد. فهذه الكريمات تختر طبقا عميق من الجل وتعالج التجاعيد والخطو العميق? جرّب "ريفايتاليف بالستيميوليف? من "لوريال باري?. وإذا كن تعانين من جيوب تح العينين، يمكن لكري التجاعيد الجي أن يحلّ هذ المشكل أيضا? احرص أن تستخدم مع كريم التجاعيد كريماً جيدا لتنشيط البشرة ويمكنك أخ كبسولا تكاف الشيخوخة والت تحتو عل مضادات أكسد تحمي الجل من الاعتداءات الخارجية.

    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية دنيا عشتها بكتمان
    دنيا عشتها بكتمان غير متواجد حالياً اتنفسكِ شوقاً واحتياجاً
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    المملكه العربيه السعوديه
    المشاركات
    12,395

    افتراضي




  3. #3
    الصورة الرمزية عمتويويو
    عمتويويو غير متواجد حالياً عضو ماسي
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    415

    افتراضي

    يسلمو يا قمر


  4. #4
    الصورة الرمزية فدااااي الكون
    فدااااي الكون غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الدولة
    من شعب ابو متعب أنـــــا
    المشاركات
    2,240

    افتراضي

    يسلمووووووووو


  5. #5
    الصورة الرمزية مشاعر ورد
    مشاعر ورد غير متواجد حالياً قلم مبدع
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    المشاركات
    796

    افتراضي

    يعطيك العااافيه
    وصايا رائعه


صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.