صفحة 1 من 5 12345 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 23

الأظافر : نصائح للحفاظ على الأظافر قوية ومثيره

عشرات من الأمور التي تفعلها النساء في كل يوم ولكن يبقى السؤال هل تنتبهن لحالة أظافركن؟ بذل جهد أكبر لرعاية جيدة للأظافرك ، وسوف يكون لكم

  1. #1
    الصورة الرمزية المستبده
    المستبده غير متواجد حالياً عضوة مشاركة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    10

    Thumbs up الأظافر : نصائح للحفاظ على الأظافر قوية ومثيره


    الأظافر : نصائح للحفاظ على الأظافر قوية ومثيره 79ri.gif




    عشرات من الأمور التي تفعلها النساء في كل يوم ولكن يبقى السؤال

    هل تنتبهن لحالة أظافركن؟




    بذل جهد أكبر لرعاية جيدة للأظافرك ، وسوف يكون لكم بالإثارة مع الطريقة التي تكمل خزانة الملابس الخاصة بك وأسلوبك الشخصية. مراعاة النصائح التالية باعتبارها وسيلة لتعزيز الصحة ونوعية أظافرك.

    الأظافر صحية

    اشرب الكثير من الماء. إبقاء جسمك المائية اليومية للحفاظ على الأظافر صحية.

    تحسين نظامك الغذائي أو مكملات الفيتامينات. ، وتزيد من جرعات يومية من فيتامين أ وفيتامين ج والكالسيوم وحامض الفوليك ، والبروتين وفيتامين B12 والزنك.




    نصائح لطلاء الأظافر :

    لإضافة اللمعان والبريق.

    و لتعزيز وحماية الأظافر.

    نحتفظ بطلاء الأظافر في الثلاجة للمحافظة على الثبات على نحو سلس.


    لتجنب كسر أو الأظافر الأظافر الهشة :

    زيادة كمية الكالسيوم في النظام الغذائي الخاص بك.

    التقليل من استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول ، لا سيما المستحضرات المعطرة ،

    ارتداء القفازات المطاطية عند القيام بالأعمال التي تنطوي على استمرار بالغرق في المياه أو

    اتصال مع المنظفات القاسية أو المواد الكيميائية.

    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية °•♥ اغليك يا قلبى ♥•°
    °•♥ اغليك يا قلبى ♥•° غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    المشاركات
    11,606

    افتراضي




  3. #3
    الصورة الرمزية نسايم الصباح
    نسايم الصباح غير متواجد حالياً إبداع وتميز
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الدولة
    انا ما ابي من الدنيا لامكسب ولا ربح ابي لا مر ذكري تقول الناس يا طيبها
    المشاركات
    26,962

    افتراضي




  4. #4
    الصورة الرمزية حلاالشوكولا
    حلاالشوكولا غير متواجد حالياً ~*¤®§(*§ بتتعب إذآ معي تلعـب §*)§®¤*~ˆ°
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الدولة
    امشي و افتخر
    المشاركات
    6,412

    افتراضي

    يسلمووو اختي بارك الله فيك


  5. #5
    الصورة الرمزية بنوتة جدة
    بنوتة جدة غير متواجد حالياً إبداع وتميز
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    •|ღ◦بين الصمـت و البوح˚ღ|•
    المشاركات
    11,819

    افتراضي




صفحة 1 من 5 12345 الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.