صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

نصائح جماليه بسيطه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مجموعة نصائح لكِ اختي الحبيبة لجمال دائم...... الحصول على قسط وافي من النوم بحيث لا يقل عن عشر ساعات يوميا ومنع السهر الا

  1. #1
    الصورة الرمزية أإم حسـأإم
    أإم حسـأإم غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    السعوديه جده
    المشاركات
    1,022

    افتراضي نصائح جماليه بسيطه


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مجموعة نصائح لكِ اختي الحبيبة لجمال دائم......



    الحصول على قسط وافي من النوم بحيث لا يقل عن عشر ساعات يوميا ومنع السهر الا في ا لمناسبات

    الماء ضروري جداً للصحة العامة، ويجب ألا يقل عن لترين ونصف في اليوم.

    البعد عن الحزن والتوتر.

    اختيار انواع كريمات البشرة التي تناسبها، وياحبذا لو استشرنا الطبيب.

    تناول كل أصناف الطعام ولكن باعتدال وببطء .

    الاستمرار على التمارين الرياضية الخفيفة يومياً، وخاصة رياضة المشي ولو لمدة ربع ساعة يومياً.

    التمسك بشعار البساطة تصنع الجمال .


    كل الود


    نصائح جماليه بسيطه 082502bye_prv.gif

    المواضيع المتشابهه:


  2. #2
    الصورة الرمزية أنانوفـ الدلوعه
    أنانوفـ الدلوعه غير متواجد حالياً عضوة مشاركة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    42

    افتراضي رد: نصائح جماليه بسيطه

    صباح الخير
    يسلموووو يااختي على نصايحك والله مفيده
    اختك,انانہوفہـ الہدَلُہوعہً


  3. #3
    الصورة الرمزية أإم حسـأإم
    أإم حسـأإم غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    السعوديه جده
    المشاركات
    1,022

    افتراضي رد: نصائح جماليه بسيطه

    الله يحيك يانوف وشااااااااااااااااكره مرورك


  4. #4
    الصورة الرمزية ضيأءالروح
    ضيأءالروح غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    Saudi Arab
    المشاركات
    5,741

    افتراضي رد: نصائح جماليه بسيطه

    [center] جزاك الله الف خير
    بارك الله فيك ورحم الله والديك, يعطيك الف عافيه
    [/center]



  5. #5
    الصورة الرمزية ملكة الالوان
    ملكة الالوان غير متواجد حالياً عضوة مشاركة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    المشاركات
    22

    افتراضي رد: نصائح جماليه بسيطه

    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية - كلام جميل

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.